مساج لطيف لمنطقة أسفل البطن والحوض وأسفل الظهر، تدليك الرحم يعمل على الاسترخاء وتخفيف شد عضلات البطن والحوض وأحيانًا ألم الدورة والانتفاخ، ونزول الدوره